Unkomplizierte und kalorienarme Rezepte, die auch zum Abnehmen geeignet sind.

Lebensmittelzusatzstoffe, die Sie unbedingt meiden sollten. Denn obwohl sie nachweislich krankmachen, werden sie trotzdem verwendet.

Der Kühlschrank ist gut gefüllt, aber es fehlen pfiffige Ideen, was sich unkompliziert zaubern lässt?

Sie wirken sofort, manipulieren unser Denken, greifen unseren Körper an, machen extrem abhängig – und sind trotzdem überall erhältlich: die…

Tipps gegen schlechte Essgewohnheiten.

Ex-McDonald’s-Manager geht mit der Fast-Food-Branche hart ins Gericht.

Um den Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen, sollte man nicht nur auf die Qualität der Lebensmittel achten, sondern auch auf das richtige…

Herbstzeit ist Erntezeit! Es müssen nicht immer exotische Superfoods sein – genießen Sie jetzt Gemüse aus der Region.

Wenn die Temperaturen in die Höhe klettern, sind erfrischende Gerichte angesagt. Diese Rezepte machen den Sommer noch schöner:

Wie sollten sich Typ-1- und Typ-2-Diabetiker ernähren? Ein Diabetes-Experte gibt Tipps – und nimmt das Wort "Diät" dabei wörtlich. Aber nicht im…